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2020.04.09

免疫力を高める秘訣

みなさんこんにちは!!

陽ので接骨院北新宿院の佐々木健吾です!

本日は自分がブログを担当します、よろしくお願いいたします!!

 

猛威をふるうコロナウイルス、、

いつ収束するか分からず生活をしていて不安が大きいですよね。

 

この状況で、大切になってくるのがやはり免疫力です。

みなさんの免疫力は大丈夫ですか?

 

 

免疫力と言われても目で見えるものではないのでいまいちピンとこないですよね。

みなさんには、365 この数字を意識していただきたいです。

 

この数字は何の数字かわかりましたか?

 

 

 

365というのは、体温です。

 

365日36.5度を維持していただきたいのです!

 

体温がなぜそこまで大事なのか。

 

・体温が1度上がると免疫力が6倍

・体温が1度下がると免疫は36%下がる

・体温が1度下がると基礎代謝が12%下がる

・体温が1度下がると体内酵素の働きが50%下がる

・ガン細胞は低体温を好む

 

と言われています。いかがでしょうか。

 

ぜひ、普段の生活から基礎体温を意識してくださいね!

体温向上には、温フィットがおすすめです!

フィットについては、前に投稿したことがございますのでそちらをご覧ください!

 

 

本題となる、免疫力を高める方法としては、食事・運動・睡眠・笑顔・代謝を高めるなどがあります。

 

この中で言うと、当院の治療を受けていただくことにより、代謝が高まります。

代謝をアップさせるメニューとしては

・猫背矯正

・骨盤矯正

・温フィット

・肩甲骨はがし

・トリガーポイント治療

などがあります。

 

猫背矯正を行うことにより睡眠の質も変わります!

ご質問などございましたらお気軽にお問い合わせください。

 

 

今のこの現状だからこそ、接骨院でみなさんのためにできることがあります。

代謝・基礎体温を上げて、免疫力を高め、この状況を一緒に乗り越えましょう!!

そのためにこちらも全力でサポートさせていただきます!!

 

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