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2019.10.15

天気が悪い時に体調が悪くなりますか?

皆さんこんにちは

先日の台風、今まで経験したことのないような威力でたくさんの方々が不安と恐怖の一日を過ごされたと思います。

患者様の中で、悪天候で一日家で過ごした為や気圧の影響で体調が優れなかった、痛みが悪化したという方が数名ですがおりました。

低気圧になると自律神経が乱れやすくなり、筋肉も硬くなってしまいます。

肩こりがある方➡首や肩甲骨付近の筋肉が硬くなってしまうので辛さが増したり、場合によっては頭痛を引き起こしてしまう可能性もあります。

腰痛のある方➡腰回りの筋肉が硬くなってしまうので辛さが増し、場合によっては、ギックリ腰を引き起こす可能性もあります。

では、どうすればいいの?と思う方が多いと思いますが、これをやるといい!!と断言する事はできませんが神経の乱れのほかに血流が悪くなると筋肉が硬くなってしまうので、普段シャワーばかりで湯船に浸からないという方は、天候が良くない日は湯船に浸かってみてください🛁😊

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