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2020.03.18

あなたの膝の痛み原因は姿勢の悪さかも、、、

本日ブログを担当します!

信州の暴れ馬こと佐々木リョウタです!!!

 

今回は当院に来られることも多い膝の痛みについてお話しさせていただきます!

 

膝の痛みの出る原因は様々な事が考えられます!

膝周りの筋肉に痛みが出ていたり関節自体に痛みが出ていたり痛みの場所は様々です!!

 

それらの場所に痛みが出る原因は、筋肉の硬さ、関節の動きの悪さや姿勢が原因になる場合が多いです!

 

今回は特に姿勢の悪さや関節の動きが悪い事が原因で膝に痛みが出てた患者さんの例をお伝えしていきます!

 

 

姿勢の悪さが膝の痛みに繋がってくるなんて、正直イメージがわきにくいですよね?

でも実はとっても関わりがある事なんです、、

 

それでは早速お話ししていきます

 

 

 

この患者さんは、歩行時や階段の上り下りで膝に痛みを生じており、運動した後に痛みが強くでしまい長年悩まされていました。

 

姿勢が悪く、身体を左右に捻る動きが特に悪い方でした

この身体を捻る動きが悪いと膝に限らず非常に身体が痛くなりやすいです!

 

特にイメージしてほしいのは、歩く時です!

歩く際に身体を捻りながら手足を交互に出してあるきますよね?

 

その際身体が上手く捻れないと、膝や腰にかかる負担はとても大きくなります!

 

それによって膝痛が出ている方はとても多いです!

 

この患者さんも、姿勢を治して身体の捻れが出てくるようになり膝にかから負担が減り

結果的に今は膝の痛みなく生活されています。

 

この身体を捻る動作を出しながら、

膝や身体にかかる負担をとり姿勢を治していく治療が

当院の姿勢矯正になります!

 

そのほか膝の痛みに限らず、

今出ている痛みや身体の不調は、

しっかりと原因を突き詰めて治していかないと癖になります!

お身体の事でお困りの際は是非一度

陽ので接骨院にお越しください!

 

Tel.03-6908-8660Mail
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